Брокколи с цветной капустой

Многие не любят эти овощи вареными, объясняя свою неприязнь отсутствием вкуса. Это не удивительно, ведь вкус вываривается и остается в воде. Давайте же приготовим брокколи и цветную капусту вкусно!

Описание приготовления:

Брокколи и цветная капуста очень полезны, как и большинство овощей. Но многие не любят их отварными, и именно для вас этот рецепт, в котором рассказано, как приготовить брокколи с цветной капустой вкусно. Овощи могут подаваться к столу как самостоятельное блюдо с любым соусом или вместо гарнира к мясу. Готовим!



Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Брокколи / Капуста / Цветная капуста
Блюдо:
Горячие блюда / Гарниры
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Брокколи — 1 Штука
• Цветная капуста — 1 Штука
• Оливковое масло — 3-4 Ст. ложек
• Соль — 0,5 Чайных ложки
• Паприка молотая — 0,5 Чайных ложки
• Чеснок сушеный молотый — 0,5 Чайных ложки

Количество порций: 3

Как приготовить «Брокколи с цветной капустой»

Брокколи и цветную капусту очистим, тщательно промоем и обсушим. Разберем на соцветия и выложим на противень.

Сбрызгиваем оливковым маслом, перемешиваем. Посыпаем любимыми специями.

И запекаем в разогретой до 180 градусов духовке минут 20.

Источник

• Простой рецепт ленивых голубцов
• Быстрый вкусный обед
• Густая манная каша
• Запеканка из фарша и картошки
• Гуляш с мясом
• Как приготовить мидии в белом вине
• Рецепт: Печень свиная жареная | Как вкусно пожарить печень с луком? - как вкусно пожарить печень свиную
• Как вкусно пожарить куриную грудку - как вкусно пожарить грудку куриную
• Опята жареные - как вкусно пожарить опята
• Как жарить картошку с луком на сковороде - пошаговый рецепт - как вкусно пожарить картошку на сковороде с луком