Бутерброды с творогом и авокадо

Бутерброды с творогом, луком и авокадо – простое решение для легкого дневного перекуса.

Ингредиенты

• 2 авокадо
• 200 г творога
• маленькая луковица
• 1 ст. л. сметаны
• соль и перец по вкусу
• несколько веточек петрушки
• 4 ломтика хлеба

Для таких бутербродов мы рекомендуем использовать нежирный домашний творог и сметану, а хлеб лучше всего подойдет ржаной или темный.

Как приготовить бутерброды с творогом и авокадо

1. Лук очисти и как можно мельче нарежь, смешай с творогом. Заправь сметаной и солью и перцем по вкусу. Очисти авокадо и нарежь ломтиками. Нанеси на ломтики хлеба творог, сверху распредели авокадо, дополни веточками петрушки и перцем по вкусу.

Источник

• Брускетты со шпинатом, сыром и редисом
• Тыква во фритюре с мятным соусом
• Хумус из фасоли
• Сметанный соус с болгарским перцем и орехами
• Спаржевая фасоль с помидорами и луком
• Паста из голубого сыра с орехами
• Рулет из лаваша с рикоттой, клюквой и шпинатом
• Быстрые маринованные огурцы с перцем и зеленью
• Финики с миндалем и козьим сыром
• Банановые блинчики с орехами