Закуски





Салат из кускуса с кабачком и сыром
Салат из кускуса с жареным кабачком и козьим сыром – оригинальное вегетарианское блюдо для ужина.Ингредиенты150 г кускусанебольшой кабачок150 г козьего сыра1 зубок чеснока40 г тыквенных семечек2-3 веточки мятыоливковое маслосоль и перец… Читать далее
Смузи из бананов и яблок
Смузи из бананов и яблок с арахисом – освежающий и питательный напиток для полезного завтрака.Ингредиенты2 банана2 яблока2 ч. л. меда20 г арахиса100 мл минеральной водыДля приготовления этого варианта смузи лучше всего использовать сладкие… Читать далее
Икра из жареных овощей
Ароматная икра из жареных овощей – простой и вкусный летний гарнир к мясу или рыбе.Ингредиенты1 баклажан1 кабачок1 морковь2 болгарских перца2 помидора1 луковица2 зубка чесноканесколько веточек петрушкисоль и перец по вкусу… Читать далее
Запеченное филе с сыром и зеленью
Запеченное в духовке куриное филе, фаршированное сыром и зеленью – беспроигрышный вариант для вкусного ужина.Ингредиенты4 небольших куриных филе150 г твердого сырапучок петрушкигорчица по вкусусоль и перец по вкусумолотая паприкарастительное маслоДля начинки… Читать далее
Сальса с авокадо и персиком
Сальса из помидоров с авокадо и персиком – вкусное и оригинальное блюдо в мексиканском стиле.Ингредиенты4 помидора2 персика1 авокадо1 луковица½ перца чили½ лаймасоль и перец по вкусуоливковое маслоКоличество перца чили ты… Читать далее
Жареные баклажаны с творогом и орехами
Жареные баклажаны с чесноком, творогом и орехами – пикантная закуска в грузинском стиле.Ингредиенты2 баклажана200 г творога200 мл сметаны3 зубка чесноканебольшой пучок кинзы60 г грецких ореховсоль и перец по вкусурастительное маслоДля… Читать далее
Салат с клубникой, авокадо и киноа
Оригинальный салат из клубники с авокадо, киноа и сыром – отличный вариант для легкого весеннего ужина.Ингредиенты200 г клубники1 авокадо150 г твердого сырапучок кресс салата150 г киноаоливковое маслоВместо кресс салата ты можешь использовать… Читать далее
Салат из свеклы с помидорами
Салат из свеклы с помидорами, луком и медовой заправкой – оригинальное дополнение к обеду или ужину.Ингредиенты300 г отварной свеклы400 г помидоров1 синяя луковицапучок зеленого салата1 ч. л. семян кунжутасоль и перец по вкусу… Читать далее
Жареная морковь с соусом из авокадо
Жареная во фритюре морковь с пикантным соусом – отличная закуска для посиделок с друзьями.Ингредиенты800 г моркови250 мл растительного масласоль и перец по вкусудля соуса:300 мл йогурта1 крупный авокадо2-3 зубка чеснокасоль по… Читать далее
Креветки с чесноком и чили
Жареные креветки в вине с чесноком и перцем чили – прекрасный вариант для любителей острого.Ингредиенты800 г креветок1 небольшой перец чили3 зубка чесноканесколько веточек кинзы60 мл белого сухого вина1 ч. л. лимонного сока3… Читать далее