Горбуша с рисом в духовке

Горбуша с рисом в духовке

Необыкновенно вкусное блюдо, а готовится проще простого. Сочетает в себе гарнир и второе. Рекомендую непременно попробовать!

Описание приготовления:

Приготовить горбушу с рисом можно не только к семейному ужину, но и к любому праздничному столу. Блюдо очень вкусное, его непременно оценят по достоинству. По желанию горбушу можно заменить на любую рыбу, но время приготовления, возможно, придется немного увеличить.



Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Горбуша / Крупы / Рис
Блюдо:
Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Горбуша  — 1 Штука
  • Рис  — 300 Грамм
  • Сыр  — 100 Грамм
  • Лук  — 1 Штука
  • Морковь  — 1 Штука
  • Сметана  — 100 Грамм
  • Растительное масло  — 3 Ст. ложки
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный молотый  — По вкусу

Количество порций: 6-8

Как приготовить «Горбуша с рисом в духовке»

Горбуша с рисом в духовке

Подготовьте все ингредиенты.

Горбуша с рисом в духовке

Горбушу разделайте на филе, нарежьте порционными кусочками, посолите и поперчите по вкусу. Можно сбрызнуть соком лимона.

Горбуша с рисом в духовке

Рис отварите в подсоленной воде до готовности.

Горбуша с рисом в духовке

Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на терке. Обжарьте овощи на растительном масле до готовности.

Горбуша с рисом в духовке

Форму для запекания смажьте маслом и выложите ровным слоем рис. Сверху распределите овощи, а на овощи выложите кусочки рыбы.

Горбуша с рисом в духовке

Смажьте горбушу сметаной и посыпьте сыром. Запекайте в духовке при температуре 200 градусов в течение 20 минут.

Горбуша с рисом в духовке

Горбуша с рисом в духовке готова.

Горбуша с рисом в духовке

Приятного аппетита!

Совет от повара:

Сметану можно заменить на натуральный йогурт.

Источник







Комментарии ( 0 )
    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *