Рисовая каша для грудничка

Рисовая каша для грудничка

Рис — продукт, который хорошо усваивается детским организмом. Поэтому его включают в рацион с самого раннего возраста. Сегодня готовим рисовую кашу для грудных детей.

Описание приготовления:

В рацион питания детей до года можно включать протертую рисовую кашу. Рис практически не вызывает аллергии. Если рисовая каша получилась очень густой, то добавьте немного кипяченой воды или грудного молока и перемешайте. Такую кашу можно сварить из любого, даже дробленого риса, но только не пропаренного.



Назначение:
Для детей / До года
Основной ингредиент:
Крупы / Рис
Блюдо:
Горячие блюда / Каши

Ингредиенты:

  • Рис круглозерный  — 0,5 Стакана
  • Молоко коровье  — 1 Стакан (или козье)
  • Вода  — 1,5 Стакана

Количество порций: 5-6

Как приготовить «Рисовая каша для грудничка»

Рисовая каша для грудничка

Подготовьте рис, молоко и воду для каши.

Рисовая каша для грудничка

Рис тщательно помойте и выложите в кастрюлю.

Рисовая каша для грудничка

Залейте рис водой и поставьте кастрюлю на плиту.

Рисовая каша для грудничка

После того, как рис закипит, огонь убавьте и варите его 10-15 минут, периодически перемешивая.

Рисовая каша для грудничка

Когда рис хорошо разварится, его зерна увеличатся в размере.

Рисовая каша для грудничка

После влейте в разваренный рис молоко и перемешайте.

Рисовая каша для грудничка

Варите рис еще 10 минут до готовности.

Рисовая каша для грудничка

Кастрюлю с готовой рисовой кашей накройте крышкой и подержите так 15 минут, чтобы она хорошо распарилась.

Рисовая каша для грудничка

Затем взбейте кашу блендером до однородной, кремовой консистенции или протрите через сито.

Рисовая каша для грудничка

Рисовая каша для грудничков готова. Пусть ваши дети растут здоровыми!

Источник







Комментарии ( 0 )
    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *