Салат из овощей с пикантной ореховой заправкой

Салат из овощей с пикантной ореховой заправкой

Вкусный салат из свежих овощей с пикантной ореховой заправкой – прекрасное дополнение к обеду или ужину.

Ингредиенты

  • 180 г микса салатов
  • 300 г томатов черри
  • 300 г огурцов
  • для заправки:
  • 40 г грецких орехов
  • 2 зубка чеснока
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • 2 ч. л. меда
  • 2 ч. л. сока лимона

Томаты черри для салата можно заменить любыми мелкими помидорами. Соотношение ингредиентов для заправки ты можешь корректировать, пробуя соус в процессе приготовления.

Как приготовить салат из овощей с пикантной ореховой заправкой

  1. Орехи и чеснок измельчи блендером, выложи массу в миску. Добавь все ингредиенты для заправки, перемешай и немного взбей вилкой. Нарежь пополам томаты, огурцы нарежь ломтиками. Соедини овощи с листьями салатов и перемешай, затем полей заправкой по вкусу.

Источник







Комментарии ( 0 )
    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *