Смузи из голубики с красной смородиной

Смузи из голубики с красной смородиной

Оригинальный освежающий смузи из голубики с красной смородиной и апельсином – отличный напиток для начала дня.

Ингредиенты

  • 2/3 стакана голубики
  • 2/3 стакана красной смородины
  • ½ стакана апельсинового сока
  • 2 ч. л. меда

Для рецепта этого смузи ты можешь использовать как свежие, так и замороженные ягоды. Количество меда ты можешь корректировать по своему вкусу, а вместо голубики также можно использовать черную смородину.

Как приготовить смузи из голубики с красной смородиной

  1. Голубику и красную смородину помести в блендер и взбей до однородности, затем влей апельсиновый сок и мед, снова взбей и разлей смузи по стаканам для подачи, по желанию дополнив листиками мяты.

Источник







Комментарии ( 0 )
    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *