Запеченные куриные ножки в апельсиновом соусе

Запеченные в духовке куриные ножки с соусом из апельсина с горчицей – нежное и ароматное блюдо для семейной трапезы.

Ингредиенты

• 8 куриных ножек
• соль и перец по вкусу
• для соуса:
• 1 апельсин
• 2 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. горчицы
• 1 ст. л. меда
• 2 зубка чеснока

Мы использовали для рецепта куриные ножки, но также можно приготовить и бедра. Количество чеснока и горчицы ты можешь корректировать. Поскольку в рецепте присутствует соевый соус, солить курицу нужно немного.

Как приготовить запеченные куриные ножки в апельсиновом соусе

1. Куриные ножки натри солью и перцем по вкусу. В форме для запекания смешай соевый соус, мед, горчицу и сок апельсина. Выложи в соус ножки, перемешай и оставь на 20 минут.
2. Разогрей духовку до 180 градусов. Добавь к замаринованным ножкам два неочищенных зубка чеснока и столовую ложку цедры апельсина. Запекай 40 минут до румяной корочки, процессе пару раз полей ножки образовавшимся соусом.

Источник

• Фаршированный перец с моцареллой и яблоками
• Фаршированные куриные грудки с шампиньонами
• Тушеная капуста с копчеными ребрами и черносливом
• Куриный суп с шампиньонами
• Куриные окорочка с розмарином и чесноком
• Фаршированный перец с рисом и шампиньонами
• Фаршированные помидоры с курицей и чесноком
• Суп с курицей и нутом
• Вегетарианские бургеры с баклажаном и сыром
• Тушеный картофель с капустой и шампиньонами