Тост с авокадо, фетой и сельдереем

Очень простой и свежий – именно так можно охарактеризовать этот зеленый тост на приготовление которого вы потратите на более 10 минут. Идеальное решение для легкого перекуса.

Ингредиенты

• 1 кусок цельнозернового хлеба
• ½ спелого авокадо
• 1 ч. л. сока лайма
• 20 г сыра фета
• 1 стебель сельдерея
• Соль, перец по вкусу
• 4 листочка мяты

Этот зеленый тост придется по вкусу всем, кто придерживается здорового питания. Полностью сбалансированный по вкусу и калориям он идеально дополнит ваш дневной рацион.

Как приготовить тост с авокадо и сельдереем

1. Авокадо очистите от косточки и кожуры и перебейте до состояния пюре при помощи блендера или вилки. Добавьте к пасте из авокадо сок лайма, соль и перец, перемешайте.
2. Кусок хлеба подсушите в тостере или на сухой сковородке до румяной корочки.
3. Выложите на хлеб пасту из авокадо, кусочки сыра фета, измельченные стебли сельдерея и листочки мяты.

Источник

• Запеченные овощи в меду и соевом соусе
• Тушеные кабачки с овощами
• Маринованные кальмары: простой рецепт
• Жареные цуккини с лимоном
• Маринованная свекла с чесноком
• Паста из зеленого горошка
• Нут в томате: простой рецепт
• Цуккини в томате
• Сельдь в сметане
• Болгарский перец в остром маринаде