Бутерброды с тунцом и творогом

Оригинальные бутерброды с тунцом, творогом и зеленью – отличная идея для вкусного завтрака.

Ингредиенты

• 200 г консервированного тунца
• 200 г творога
• маленький пучок укропа
• 2 ч. л. оливкового масла
• специи по вкусу
• 4 ломтика ржаного хлеба

Для приготовления таких бутербродов лучше всего подойдет домашний зернистый творог. Специи и приправы ты можешь выбирать любые по своему вкусу, а вместо укропа также подойдет петрушка.

Как приготовить бутерброды с тунцом и творогом

1. Укроп мелко поруби ножом. Консервированный тунец выложи в миску, слив жидкость. Разомни вилкой и добавь творог, укроп, специи и оливковое масло. Тщательно перемешай и нанеси массу на ломтики ржаного хлеба.

Источник

• Рулетики из баклажанов с рисом и кедровыми орешками
• Пико де гайо – острая мексиканская закуска
• Сальса из груши с гранатом
• Соус из голубого сыра с грецкими орехами
• Тапенад из черных оливок с кинзой
• Салат из молодой капусты с ветчиной
• Соус из йогурта с авокадо и мятой
• Свекольник с квасом
• Салат из картофеля с грибами и квашеной капустой
• Салат из авокадо с яйцом и редисом