Шашлык из тунца в духовке

Нежный и ароматный шашлык из тунца – прекрасный вариант для загородной вечеринки с друзьями.

Ингредиенты

• 500 г филе тунца
• 2 ст. л. томатной пасты
• 2 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. лимонного сока
• ½ ч. л. тмина
• 1 ч. л. паприки
• соль и перец по вкусу
• 1 ст. л. оливкового масла

Такие шашлычки из тунца ты можешь приготовить дома в духовке или на открытом мангале во время загородного барбекю. В качестве гарнира идеально подойдут свежие или печеные овощи.

Как приготовить шашлык из тунца

1. Филе тунца промой, зачисти и нарежь крупными кубиками. Сложи в миску и добавь томатную пасту, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло, тмин, паприку, соль и перец по вкусу. перемешай и оставь на 20 минут. Нанижи рыбу на шампура и обжаривай на мангале до румяной корочки, периодически переворачивая.

Источник

• Десерт из йогурта с киви и чиа
• Салат из молодой маринованной капусты
• Салат из сырой свеклы и моркови
• Омлет с овощами и сливками
• Тушеная говядина с овощами и вином
• Запеченные куриные ножки с морковью
• Острая тушеная капуста в томате
• Салат из фруктов с пряным сиропом
• Салат из апельсинов с луком
• Тосты с жареным перцем и фетой