Салат с куриным филе, овощами и йогуртом

24.01.2019

Салат из отварного филе с яйцом, свежими овощами и йогуртом – отличный вариант вкусного и полезного обеда.

Ингредиенты

Для приготовления такого салата также можно использовать индейку, а в качестве заправки вместо йогурта подойдет нежирная сметана или густой кефир.

Как приготовить салат с куриным филе, овощами и йогуртом

  1. Куриное филе отвари 20 минут в подсоленной воде и отставь остывать. Яйца отвари вкрутую, очисти и нарежь дольками. Нарежь ломтиками томаты, огурцы нарежь кубиками, филе также нарежь кубиками. Соедини ингредиенты с листьями рукколы и шпината, посоли и поперчи по вкусу и дополни йогуртом.

Источник

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *