Салаты - Страница 23

Салат из пекинской капусты с тофу и кунжутом

Салат из пекинской капусты с тофу и кунжутом

03 Окт 2017 Салаты

ИНГРЕДИЕНТЫ 1 небольшой кочан пекинской капусты 200–300 г «шелкового» тофу 4 ст. л. семян кунжута соль по вкусу Для заправки: 2 ст. л. уксуса для суши 3 ст. л. соевого­ соуса 1–2 ч. л. темного кунжутного масла 2 ст. л. растительного масла без запаха 1 ч. л. маринованного имбиря 7–8 стеблей зеленого лука ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ…


Зеленый салат с кунжутом

Зеленый салат с кунжутом

23 Сен 2017 Салаты

ИНГРЕДИЕНТЫ горошек зеленый 100 г горошек стручковый свежий 200 г яблоки 1 шт. редис 8 шт. кинза свежая 1 пучок(а) кунжут черный 1 ст.л. кресс-салат 1 пучок(а) заправка: лайм 1 шт. кунжутное масло 2 ч.л. оливковое масло Extra Virgin 2 ч.л. мед 1 ч.л. ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Бланшировать горошек в кипящей воде 1…


Салат из огурца и киви

Салат из огурца и киви

22 Сен 2017 Салаты

ИНГРЕДИЕНТЫ огурец 250 г киви 250 г перец болгарский йогурт греческий 2 ст.л. мед жидкий 1 ст.л. орешки любые (кунжут, кедровые, фисташки, фундук) по вкусу сок лимона по вкусу ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Нарезаем огурец, перец и киви ломтиками любой формы. Шаг 2 Заправляем йогуртом, смешанным с медом. Посыпаем по желанию орешками на свой…


Пашет-закуска «Раковые шейки»

Пашет-закуска «Раковые шейки»

14 Сен 2017 Салаты

ИНГРЕДИЕНТЫ хек 3 тушки шт. морковь(крупная) 1 шт. укроп 1 пучок(а) майонез 4 ст.л. перец по вкусу щепотка(и) соль по вкусу щепотка(и) зерна укропа 1 ч.л. душистый перец(горошком) 5 шт. ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Рыбу выпотрошим,почистим,помоем. В кастрюлю с подсоленной кипящей водой добавим 1 чайную ложку зерен укропа,несколько горошин душистого перца. Опустим тушки хека…


Японский огуречный салат

Японский огуречный салат

10 Сен 2017 Салаты

ИНГРЕДИЕНТЫ огурец 4 шт. редис 2 шт. кунжутное семя обжаренное 1 ст.л. лук зеленый перья 2 шт. соль 1 ст.л. сахар 1 ч.л. соевый соус 3 ст.л. рисовый уксус 2 ст.л. кунжутное масло 1 ст.л. ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Огурцы вымыть, нарезать чисткой для овощей или слайсером. Посолить, перемешать и оставить на 20 минут….


Весенний салат с черемшой

Весенний салат с черемшой

18 Авг 2017 Салаты

ИНГРЕДИЕНТЫ черемша 150 г яйца куриные вареные 4 шт. сметана 3 ст.л. зелень (укроп, петрушка) 1 пучок(а) соль 1 щепотка(и) перец черный молотый 1 щепотка(и) ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Черемшу и зелень порезать. Шаг 2 Яйца нарезать кубиками. Шаг 3 Смешать все ингредиенты, заправить сметаной, посолить и поперчить по вкусу. Сложность приготовления легко Если…


Зеленый салат «Фрэш»

Зеленый салат «Фрэш»

01 Авг 2017 Салаты

ИНГРЕДИЕНТЫ руккола 1 пучок(а) китайская капуста 5-6 листиков салат листовой микс 1-2 пучок(а) морковь молодая 2-3 шт. сулугуни (или др.рассольный сыр) 200 г кунжут 3 ст.л. черри или мелкие помидоры 5-6 шт. базилик для украшения для заправки: сок 1 лайма оливковое масло 100 мл горчица дижонская 1 ч.л. мёд 1 ст.л. ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг…


Зеленый салат с фаршированными оливками

Зеленый салат с фаршированными оливками

29 Июл 2017 Салаты

ИНГРЕДИЕНТЫ огурец свежий 2 перец болгарский 2 зелень бакле 1 пучок(а) фасоль консервированная 1 шт. оливки фаршированные перцем 1 шт. масло оливковое 2 ст.л. лимонный сок 1 ст.л. перец чёрный молотый 1 щепотка(и) сумак 1 щепотка(и) ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Режем огурец, зеленый болгарский перец, моем зелень бакле, обрываем листочки,сушим. Шаг 2 Открываем банку…


Яркий овощной салат с красным виноградом

Яркий овощной салат с красным виноградом

31 мая 2017 Салаты

ИНГРЕДИЕНТЫ огурцы 2 шт. помидоры черри 10 шт. виноград красный крупный 10 шт. салат 1 пучок(а) оливки зеленые без косточки 15 шт. оливковое масло 30 мл сок лимона 20 мл пармезан 20 г смесь перцев 1 ч.л. прованские травы 1 ч.л. соль 1 щепотка(и) ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Огурцы нарезать кусочками, помидоры — пополам,…


Салат с красной капустой, креветками, огурцами и ростками

Салат с красной капустой, креветками, огурцами и ростками

26 мая 2017 Салаты

ИНГРЕДИЕНТЫ 2 лайма 200 г крупных сырых креветок соль, свежесмолотый черный перец по вкусу оливковое масло для жарки 300 г краснокочанной капусты 4 средних огурца 200 г любых ростков (люцерна, золотистая фасоль, горошек) светлое кунжутное масло для заправки ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 С лаймов снимите цедру и выжмите сок. Очистите креветки от панциря, посолите,…


Салат из белокочанной капусты с яблоками, медом и душистым перцем

Салат из белокочанной капусты с яблоками, медом и душистым перцем

06 мая 2017 Салаты

ИНГРЕДИЕНТЫ 3/4 кочана молодой капусты 2 средних кислых яблока 2–3 ст. л. меда 2 ст. л. яблочного уксуса 4 ст. л. ароматного нерафинированного подсолнечного масла. соль,свежемолотый черный и душистый перец по вкусу ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Тонко нашинкуйте 3/4 ко-чана молодой капусты, не используя кочерыжку, посолите. Шаг 2 Очистите 2 средних кислых яблока от…


Салат из молодой капусты с апельсином

Салат из молодой капусты с апельсином

22 Апр 2017 Салаты

ИНГРЕДИЕНТЫ капуста молодая 500 г апельсин 1 шт. соль 1 ч.л. сахар 2 ч.л. уксус бальзамический 2 ч.л. петрушка, укроп по вкусу ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Апельсин очистить срезая белую кожуру. Удалить пленки между дольками Шаг 2 Капусту нашинковать Шаг 3 Укроп и петрушку мелко нарезать, добавить к капусте. Добавить соль, сахар и немного…