Салат из капусты с грушей и йогуртом

Легкий и оригинальный салат из капусты с грушей и йогуртовой заправкой – отличное решение для завтрака.

Ингредиенты

• 300 г капусты
• 1 груша
• 1 морковь
• 30-40 г грецких орехов
• 4 ст. л. йогурта
• 1 ч. л. горчицы

Для рецепта этого салата можно использовать как обычную, так и молодую капусту. Количество орехов ты можешь корректировать, а для заправки помимо йогурта подойдет нежирная сметана.

Как приготовить салат из капусты с грушей и йогуртом

1. Нашинкуй капусту и сложи в подходящую емкость. Грушу нарежь кусочками, морковь натри на крупной терке, орехи измельчи. Добавь все к капусте, заправь йогуртом и горчицей, тщательно перемешай.

Источник

• Смузи из голубики с красной смородиной
• Маринованные зеленые помидоры с перцем чили
• Острая икра с перцем чили
• Гречка с жареными шампиньонами: простой рецепт
• Жареные шампиньоны с луком: простой рецепт
• Кабачки на гриле
• Помидоры с сырно-лимонным салатом
• Баклажаны с чесноком и зеленью в маринаде
• Шашлык в сметане с горчицей
• Салат из свежих овощей с творогом