Как приготовить фруктовый салат? — как приготовить салат фруктовый

17.07.2020

Все фрукты хорошенько моем, обсушиваем, очищаем от кожуры и нарезаем небольшими кубиками. Перекладываем их в глубокую миску и сбрызгиваем лимонным соком. Сухофрукты тщательно промываем, измельчаем кусочками и выкладываем в миску к остальным фруктам. Изюм кладем в салат целиком.

Как приготовить фруктовый салат?

как приготовить салат фруктовый

Низкокалорийные, легкие фруктовые салаты – просто незаменимый элемент различных диетических меню. Рассмотрим простые решения, как приготовить фруктовый салат. Существует множество разнообразных рецептов его приготовления – прекрасное поле деятельности для проявления вашей фантазии, главное в этом вопросе – проявлять чувство меры. Еще один важный вопрос, волнующих всех хозяек – чем заправить фруктовый салат? Здесь тоже возможны разные варианты: нежирный йогурт, сливки, сметана, мед или мороженое. Не бойтесь экспериментировать, и у вас обязательно все получится.

Фруктовый салат с клубникой

Ингредиенты:

Приготовление

Давайте рассмотрим простой вариант, как сделать фруктовый салат. Итак, для начала давайте приготовим заправку: кладем в миску мед, выжимаем из лимона сок и все тщательно перемешиваем до однородного состояния. Банан чистим, нарезаем кружочками, клубнику моем, обсушиваем и шинкуем вместе с яблоками крупными ломтиками. Все фрукты перекладываем в салатник, добавляем ягоды черники и заправляем медовым сиропом. Непосредственно перед подачей на стол, тщательно перемешиваем фруктовый салат и украшаем листиками мяты.

Фруктовый салат со взбитыми сливками

Ингредиенты:

Приготовление

Все фрукты хорошенько моем, обсушиваем, очищаем от кожуры и нарезаем небольшими кубиками. Перекладываем их в глубокую миску и сбрызгиваем лимонным соком. Сухофрукты тщательно промываем, измельчаем кусочками и выкладываем в миску к остальным фруктам. Изюм кладем в салат целиком.

Консервированные ананасы вынимаем из сиропа, откидываем на дуршлаг, нарезаем кусочками и добавляем к фруктовой массе. Туда же высыпаем измельченные орехи и зерна граната. Весь салат тщательно перемешиваем и убираем в холодильник. Перед подачей на стол украшаем легкий десерт взбитыми сливками и свежими целыми ягодами.

Фруктовый салат с мороженым

как приготовить салат фруктовый

Ингредиенты:

Приготовление

Киви очищаем и нарезаем небольшими кусочками. Виноград обрываем с ветки. У яблок аккуратно удаляем сердцевину, срезаем кожицу и измельчаем кубиками. Смешиваем все фрукты в салатнике, затем раскладываем по креманкам и каждую порцию украшаем шариком ванильного мороженого.

Источник: http://womanadvice.ru/kak-prigotovit-fruktovyy-salat

Фруктовый салат: витаминные вариации

Что может быть вкуснее и приятнее освежающих салатов из фруктов? Вы можете перекусить ими летом на даче или заменить калорийный десерт, а уж для детей фруктовый салат – это райское блаженство! Особенно хороши оригинальные фруктовые салаты на завтрак – это отличное и бодрящее начало дня. Стоит упомянуть о том, сколько калорий содержит в себе такой завтрак – обычно от двухсот до четырехсот; а польза от него просто неоценима. Сколько фруктов на свете, столько существует вариантов, как приготовить фруктовый салат, и все они достаточно просты, а удовольствие доставляют немалое.

  1. Фруктовый салат элементарный
  2. Фруктовый салат с медом и апельсинами
  3. Тропический фруктовый салат
  4. Мятно-грейпфрутовая вариация
  5. Фруктовый салат по-французски

Фруктовый салат элементарный

Это очень простой фруктовый салат, который может подаваться вами как на завтрак, так и на полдник, и в качестве десерта. Однако, в отличие от других сладких блюд, польза от этого салата из фруктов неоспорима. Рецепт его включает в себя элементарные фрукты, которые найдутся практически в любом холодильнике:

Возьмите бананы, яблоки и ананас и нарежьте их мелкими кубиками. К этим кубикам добавьте виноград. Заправьте вкусный салат сгущенным молоком, тщательно перемешайте и поставьте в холодильник – это нужно сделать для лучшего охлаждения. Несмотря на то, что рецепт приготовления этого салата достаточно прост, вы можете придать ему привлекательности, если используете дополнительное художественное оформление – например, вырежете из яблок розочки или попробуете украсить фрукты листьями зеленого салата (не пугайтесь, это очень “вкусный” ход!).

Фруктовый салат с медом и апельсинами

Но как быть, если вы хотите сделать что-то более интересное? В этом случае вас заинтересует этот пряный и невероятно вкусный рецепт восточного десерта. Розовая вода, входящая в него – это эссенция из лепестков роз, растворенная в дистиллированной воде (розовая вода, используемая в косметических целях, не подойдет для салата). Вы можете заменить ее на что-то другое, но именно аромат роз придает этому рецепту своеобразие и дух востока. Калорийность – двести пятьдесят калорий. Для того чтобы сделать этот салат, вам понадобятся:

Очистите цитрусы от белой мякоти и кожуры. Удаляя косточки, нарежьте их кружками. Возьмите заранее приготовленное блюдо и выложите на него апельсины, сбрызнув их соком, оставшимся после нарезания на доске. Возьмите розовую воду и залейте ее к цитрусам, добавьте к ним мед и корицу. Красивое оформление этого салата включает в себя посыпание фруктов орешками и гранатовыми зернами. Лишним не будет и украшение фруктового салата – мята; положите ее сверху, и можете подавать к столу.

Тропический фруктовый салат

Как вы думаете, сколько существует вариантов приготовления фруктового салата на завтрак? Это один из них, причем очень вкусный – сочетание клубники и тропических фруктов не может не украсить ваш день! Время приготовления – пять-десять минут. Калорийность – двести десять калорий. Для приготовления одной порции этой прелести вам потребуются:

Нарежьте апельсин кубиками размером около одного сантиметра. Киви и банан лучше порезать кружками – так блюдо будет выглядеть красивее и аппетитнее. Каждую клубнику разрежьте на четыре части. Выложите все это в небольшую миску и полейте йогуртом. Немного перемешайте йогурт с фруктами.

Мятно-грейпфрутовая вариация

Этот салат также называют витаминной бомбой, ведь фрукты, входящие в его состав очень полезны, а ананас воообще является природным сжигателем калорий. Этот вкусный рецепт будет отличным вариантом того, что можно съесть на завтрак. Время приготовления – пятнадцать минут. Калорийность – двести калорий. Итак,для приготовления фруктового салата потребуются:

Заранее подготовьте плоское блюдо с бортиками высотой около одного сантиметра. Обрежьте цедру цитрусов тонким ножом и нарежьте их поперек толщиной около пол-сантиметра, выложите их на блюдо через один. Проварите сахар по вкусу в пятидесяти миллилитрах воды, добавьте ваниль и остудите. Для того чтобы нивелировать горечь фруктов, можете взять чуть больше сахара. Зернами граната посыпьте апельсины, полейте их остывшим сиропом и украсьте листиками мяты. Кстати, вместо ванили вы можете добавить в сироп мятный чай – это очень освежает!

Фруктовый салат по-французски

Этот рецепт является иллюстрацией того, что в кулинарии нередко встречаются очень оригинальные и необычные сочетания продуктов. Время приготовления салата – тридцать минут. Калорийность – триста пятьдесят калорий. На четыре порции вам понадобятся:

Дыни разрежьте поперек пополам, достав из них семена и жидкую мякоть. Маленькой круглой выемкой вырежьте шарики из твердой мякоти дыни. Шарики положите в миску и полейте вином. Закройте крышкой и примерно на шесть часов поставьте в холодильник. Две половинки дыни положите для сервировки в холодильник.

С шариков дыни слейте сок с вином. Две столовые ложки вина перемешайте с апельсиновым соком и коньяком. Шарики переложите в половинки дыни и полейте апельсиновым соком. Еще раз на полчаса поставьте настаиваться в холодильник, затем подайте к столу. С салатом подайте свежеиспеченные несладкие булочки.

Как вы думаете, сколько времени можно питаться фруктовыми салатами? Очень и очень долго, ведь делать их легко и просто: порезать фрукты, перемешать и добавить “соус” (йогурт или сироп). Так что вы сами можете стать творцом своих собственных рецептов: достаточно придумать оригинальное художественное оформление – и ваша фруктовая феерия готова!

Источник: http://jlady.ru/salads/fruktovyj-salat.html

Фруктовый салат “Праздничный”

Рецепт от: Juliya

Войдите или зарегистрируйтесь для добавления в закладки.

Это рецепт очень эффектного фруктового салата, который не только украсит праздничный стол, но и долго там не задержится. Он готовится в основном из зимних фруктов и заправляется медом – получается очень вкусно, красиво и полезно!

Готовить этот десерт – одно удовольствие. Спелые красивые разноцветные фрукты отлично поднимают настроение. Можете даже включить приятную музыку и наслаждаться процессом приготовления.

как приготовить салат фруктовыйПраздничный фруктовый салат – фото-рецепт

Состав:

Как приготовить фруктовый салат:

  1. Так как салат мы будем заправлять медом, а зимой настоящий мед просто обязан быть засахаренным, то следовательно, его нужно предварительно немного растопить. Лучше всего это сделать, поместив стеклянную емкость с необходимым количеством меда в миску с горячей водой. И пока мы будем резать фрукты, он станет вполне текучим. Нагревать мед выше 40ºС не следует, так как он теряет все свои полезные свойства.

как приготовить салат фруктовыйРастапливание меда

Помыть все фрукты.

как приготовить салат фруктовыйФрукты для салата

Почистить яблоко, нарезать кусочками и высыпать в глубокое блюдо. Выдавить сверху на яблоки немного лимонного сока (из разрезанного пополам лимона), чтобы они не потемнели.

как приготовить салат фруктовыйПорезанные яблоки для фруктового салата

Порезать бананы и точно также сбрызнуть лимонным соком. (Покупая бананы, выбирайте плоды с темными точками на кожуре – это самые сладкие.)

как приготовить салат фруктовыйПорезанные бананы для салата из фруктов
Почищенные мандарины разобрать на дольки, порезать на кусочки и высыпать к остальным фруктам. Если будут косточки – не забудьте их удалить.

как приготовить салат фруктовыйПорезанные мандарины для фруктового салата

Киви очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками. Высыпать в блюдо.

как приготовить салат фруктовыйПорезанный киви для фруктового салата

Спелую, но тверденькую хурму также порезать и добавить к остальным фруктам.

как приготовить салат фруктовыйПорезанная хурма для салата из фруктов

Ягоды винограда разрезать на половинки или четвертинки, вынуть косточки и добавить в салат.

как приготовить салат фруктовыйПорезанный виноград для фруктового салата

Теперь полить фрукты медом и аккуратно перемешать.

как приготовить салат фруктовыйСалат из фруктов готов

Разложить получившуюся вкуснятину по креманкам или маленьким салатницам, посыпать сверху зернами граната и подавать на стол. С помощью зерен граната также можно украсить и другие праздничные блюда.

как приготовить салат фруктовыйСалат из фруктов “Праздничный”

Вот и все! Теперь вы знаете как приготовить фруктовый салат быстро, вкусно и красиво! Если у вас какие-то фрукты останутся, можно сделать тоже очень вкусное блюдо – ласси с ряженкой.

А если вам понравился рецепт, подписывайтесь на обновления, чтобы первыми узнавать о новинках.

Источник: http://vegetarianrecept.ru/deserty/fruktovyj-salat-recept-salata-iz-fruktov.html

Фруктовый салат

Салаты из свежих фруктов должны поражать не только своими вкусовыми свойствами, но еще и «радовать глаз». Не стоит ограничиваться привычной нарезкой фруктов, лучше проявить фантазию, которая в итоге окупится вам благодарностью ваших гостей.

как приготовить салат фруктовый

Подготовку нашего фантазийного фруктового салата начнем с обработки апельсинов, из которых сделаем «тару» для нашего фруктового ассорти.
Разрезаем оранжевые цитрусовые на две доли. Аккуратно извлекаем мякоть.

как приготовить салат фруктовый

При помощи острого ножика (да, и обычные ножницы можно использовать) красиво – в виде зубчиков оформляем края.

как приготовить салат фруктовый

Когда посуда для салата из фруктов подготовлена, можно переходить к нарезке компонентов. Начинаем с апельсиновой мякоти. Обязательно удалите ненужные семена и белые перегородочки.

как приготовить салат фруктовый

Далее нарежем очищенный банан.

как приготовить салат фруктовый

Яблоко имеет свойство темнеть после нарезки, измельчим кубиками этот фрукт в последнюю очередь.

как приготовить салат фруктовый

Заправляем нарезку из фруктов йогуртом. Ингредиенты перемешиваем.

как приготовить салат фруктовый

Наш салат перекладываем в апельсиновую тару.

как приготовить салат фруктовый

Верх каждой порции украшаем гранатовыми зернышками.

даниил Четверг, 07 Апреля 2016 г. 21:32 #
оля Пятница, 08 Апреля 2016 г. 14:38 #
Аня Четверг, 22 Сентября 2016 г. 21:04 #

Спасибо за рецепт

Валера Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 22:26 #
Кирилеев Даниил Среда, 04 Января 2017 г. 12:44 #

Спасибо за рецепт!

Диана Четверг, 02 Февраля 2017 г. 10:16 #

Но вот небольшой совет (меня мама научила):

Чтобы яблоки не чернели, надо лимон взять и капельку капнуть на них. Так что вот.

Ну а рецепт прикольный,не такой грандиозный, но очень вкусный,ну я ещё не пробовала на вкус, но уверена что вкусно!

Дик Четверг, 02 Февраля 2017 г. 10:37 #
Дик Четверг, 02 Февраля 2017 г. 10:40 #

мне очень понравилось

Аделина Среда, 31 Мая 2017 г. 09:53 #

Вау,хочу составить такой-же рецепт и приступить к выполнению фруктового салата, очень хочу его попробовать и угостить своих родственников,приятного аппетита.

retueffa Вторник, 09 Января 2018 г. 00:39 #

Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю летом

С_глаZами_ цвета_Счастья Понедельник, 29 Января 2018 г. 12:29 #

Рецепт дорогого стоит!Такую красоту только в кафе дорогом подавать!!Приготовила — вся семья полюбила салатик))Спасибо!!

валерия Четверг, 22 Марта 2018 г. 16:15 #

мне понравилось очень вкусно.

лилия Понедельник, 07 Января 2019 г. 11:15 #

А мне еще в яблоке нравится делать)

марьям Понедельник, 16 Сентября 2019 г. 17:37 #

а на сколько порций?

марьям Понедельник, 16 Сентября 2019 г. 17:41 #

типа на две как по картинке я поняла

Соня Вторник, 31 Декабря 2019 г. 15:12 #

На новый год делаю)

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Источник: http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=133446

Как приготовить фруктовый салат

как приготовить салат фруктовыйКакой праздничный стол может обойтись без вкусненького десерта? Сегодня я дам вам 2 рецепта приготовления фруктового салата из разных компонентов и с различными заправками. Кроме этого, вы можете посмотреть несколько видеорецептов. Я постаралась подобрать для вас отличающиеся друг от друга рецепты, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящий для себя вариант.

Как приготовить фруктовый салат

Фруктовый салат со взбитыми сливками

Ингредиенты

Приготовление

Все фрукты вымыть.

Киви, апельсины и бананы почистить.

Из яблок и груш вырезать сердцевину. Из апельсинов удалить косточки, если они есть.

Все фрукты порезать на кусочки, выложить в емкость и перемешать.

Взбить сливки. Можно воспользоваться купленными в магазине взбитыми сливками. Заправить ими салат и перемешать.

Фруктовый салат с сахарной пудрой

Ингредиенты

Приготовление

Изюм замочить на 1 час в небольшом количестве воды.

Остальные фрукты помыть.

Бананы и апельсины почистить.

У дыни удалить кожуру и косточки.

Все фрукты нарезать кусочками, добавить изюм.

Все компоненты перемешать и заправить сахарной пудрой. Пудру можно купить в магазине или сделать самостоятельно из сахарного песка с помощью кофемолки, а также миксера или блендера (у них должны быть насадки с ножами).

А теперь обещанная подборка видеороликов , в которых показано, как приготовить фруктовый салат.

В первом видео подробный пошаговый рецепт приготовления фруктового салата

В этом видео предновогодний рецепт фруктового салата с орехами

А в этом видео рассказывается, как приготовить фруктовый салат с необычным соусом
https://youtube.com/watch?v=uEx5HSgTq7s
Надеюсь, вам понравилась подборка рецептов салатов из фруктов. Готовьте на здоровье и делитесь рецептами с друзьями в социальных сетях!

Жду ваших отзывов в комментариях!

И еще хочу поинтересоваться у вас, знаете ли вы, что такое смузи ? Если нет, то обязательно прочитайте здесь. А если да, то все равно почитайте. Возможно, вы узнаете новые рецепты. Отличительной возможностью смузи является то, что при приготовлении вы можете использовать те фрукты, которые любите именно вы. Ваша фантазия ничем не ограничена!

А сейчас я хочу вас немного повеселить и заставить улыбнуться!

Посмотрите видео, как за 1 секунду можно приготовить фруктовый салат:

Надеюсь, вы получили и интересующую вас информацию, и положительные эмоции.

На страницах моего сайта вы можете найти еще много полезной информации для всей семьи: и другие кулинарные рецепты, и интересные идеи, и развивающие игры, в которые вы можете играть вместе с детьми. А еще я делаю музыкальные открытки, которые вы совершенно бесплатно можете взять у меня на сайте и отправлять своим друзьям. Все это вы можете найти, заглянув на карту сайта.

Автор блога «Семье на заметку» Ксения Дружкова

Источник: http://7enazametku.ru/kulinariya/recepty-salatov/kak-prigotovit-fruktovyj-salat

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *